Резинки для фитнеса / Kama

Кому подойдут

• Новичкам — мягкая и контролируемая нагрузка без риска для суставов.
• Опытным спортсменам — усложнение базовых упражнений, прогрессия по сопротивлению.
• Для реабилитации и ЛФК — щадящая проработка мышц под контролем врача/тренера.
• Йога/Пилатес/Растяжка — помощь в фиксации и углублении асан и амплитуды движений.

Преимущества

• Универсальность: ноги, ягодицы, спина, руки, пресс — любые группы мышц.
• Прогрессия: несколько уровней сопротивления для роста нагрузки.
• Комфорт: антискользящее плетение/латекс удерживает ленту на месте.
• Компактность: легко поместятся в карман/рюкзак, идеальны в поездки.
• Долговечность: износостойкие материалы, устойчивые к многократным растяжениям.

Материалы и исполнение

• Композиция: латекс / TPE (термопластичный эластомер) и/или тканевое плетение с латексной сердцевиной (в зависимости от варианта).
• Швы: усиленная прострочка/склейка, края обработаны для защиты от расслаивания.
• Фактура: мягкая к коже, не впивается, не скользит при активных движениях.

Важно: фактический состав и оттенки могут незначительно отличаться в зависимости от партии.

Уровни сопротивления

Выберите нужную нагрузку или комбинируйте несколько лент для прогрессии.

*Показатели ориентировочные и зависят от растяжения и техники.

Размеры и варианты

• Мини-ленты (loop, «бублики») — для ног/ягодиц, упражнений на стабилизацию.
• Длинные ленты — для тяг, жимов, подтягиваний с ассистом, мобилизации плечевого пояса.
• Наборы из 3–5 лент — для полного спектра упражнений и ростовой прогрессии.

Что можно делать

• Ноги/ягодицы: присед, отведение/приведение бедра, «монстер-волк», ягодичный мост.
• Спина/плечи: тяга в наклоне, горизонтальная тяга, внешняя/внутренняя ротация плеча.
• Грудь/руки: жим от груди, разводки, сгибания/разгибания рук на бицепс/трицепс.
• Кор: анти-ротация (Pallof press), скручивания, подъемы ног.
• Мобилити/стретчинг: ассистированные растяжки подколенного сухожилия, икроножных, широчайших.

Комплектация

• 1× или набор резинок Kama (по выбранной комплектации).
• Фирменный мешочек для хранения (для наборов).
• Краткая инструкция по базовым упражнениям (может быть в электронном виде).

Как ухаживать

• Не растягивайте более чем на 2,5–3 длины ленты.
• Избегайте контакта с острыми кромками, песком и агрессивной химией.
• Храните в сухом прохладном месте, вдали от прямого солнца и источников тепла.
• Очищайте влажной салфеткой, не используйте растворители/хлор.

Безопасность

• Перед первым использованием ознакомьтесь с инструкцией, проверьте целостность ленты.
• Фиксируйте ленту на устойчивых опорах, не тяните в сторону лица.
• При болевых ощущениях прекратите упражнение и обратитесь к специалисту.
• При аллергии на латекс выбирайте тканевые варианты или TPE.

Гарантия и возврат

На продукцию Kama действует стандартная гарантия производителя на фабричные дефекты. Возврат/обмен в соответствии с законодательством и политикой магазина. Сохраните упаковку и чек.

FAQ

Краткие характеристики

• Бренд: Kama
• Тип: эластичные фитнес-резинки (мини-ленты/длинные ленты — по варианту)
• Уровни: Light / Medium / Heavy / X-Heavy
• Материалы: латекс / TPE / ткань с латексной сердцевиной (по конфигурации)
• Назначение: силовые тренировки, растяжка, реабилитация, мобилити
• Комплектация: одиночная лента или набор (уточняйте при выборе)